Installera Ledigajobb.se för snabb åtkomst! Vill du snabbt hitta tillbaka till Ledigajobb.se?
Du är offline.
Försök igen.

Efter arbetsintervjun: HR-specialistens bästa tips för att knipa jobbet

Lästid: 5 min

Clara Sandberg
Clara Sandberg
Clara Sandberg Clara Sandberg
Clara arbetar som Content Creator och har en bakgrund inom PR och sociala medier. Hon har en kandidatexamen i medie- och kommunikationsvetenskap och en stor passion för att skapa engagerande innehåll.
Publicerad 08 jan. 2026

Du har precis avslutat en viktig intervju. Känslan efteråt är ofta en blandning av lättnad och nervositet. Gick det bra? Vad händer nu? Tiden efter arbetsintervjun är faktiskt lika viktig som själva mötet. För att reda ut hur du bäst sköter uppföljning, tackmejl och referenser, har vi satt oss ner med Märtha Holmström, HR-specialist på Ledigajobb.se.

Här delar hon sina bästa tips för tiden mellan intervjun och beskedet.

"Det största misstaget många gör är att tro att processen är slut när de går ut genom dörren. Det är den inte. Hur du agerar efteråt kan faktiskt vara det som avgör om du får jobbet eller inte."

– Märtha Holmström, HR-specialist

Steg 1: Analys och självreflektion

Märtha, många känner en enorm lättnad blandat med ångest direkt efter intervjun. Vad är det första man ska göra?

– Andas! Det är mitt första råd. Ring inte kompisen direkt. Ta fem minuter för dig själv medan minnet är färskt. Jag brukar rekommendera att man gör en snabb 'Plus & Minus-lista' i anteckningarna på mobilen. Inte för att älta, utan för att lära sig inför nästa gång.

Märthas checklista för utvärdering:

Vad kändes bra?

  • Fick jag fram min personlighet?
  • Fick vi en bra "klick"-känsla?
  • Vilka frågor verkade de gilla bäst?

Att tänka på

  • Blev jag otydlig på någon fråga?
  • Pratade jag för fort?
  • Glömde jag fråga om nästa steg?

Steg 2: Tackmejl efter intervju – Mall och tips

Det råder delade meningar om man ska skicka ett "tack för intervjun"-mejl. Vad säger du som expert – ja eller nej?

– Absolut ja! I Sverige är vi ibland lite rädda för att verka "på", men i dagens konkurrens är det ett smart drag. Det visar att du är engagerad, ordningsam och trevlig. Som rekryterare blir jag alltid glad av ett snyggt uppföljningsmejl. Det gör att kandidaten stannar kvar i mitt minne, så kallat 'Top of Mind'.

Har du några bra exempel på återkoppling efter intervju som man kan använda?

– Håll det kort. Ingen vill läsa en roman. Här är två varianter jag gillar:

Den formella uppföljningen

När du glömde säga något viktigt


Ämne: Tack för intervjun / Angående tjänsten som [Roll]

"Hej! Stort tack för idag. Jag kom på att jag glömde nämna min certifiering inom [X] som vi pratade om, så jag bifogar den här. Hör gärna av er om ni behöver komplettera med något mer!"

Det personliga tackmejlet

För att visa engagemang


Ämne: Tack för ett trevligt möte!

"Hej! Tack för ett trevligt samtal igår. Jag blev väldigt inspirerad av det ni berättade om era framtidsplaner och känner mig ännu mer taggad på tjänsten nu efter att ha sovit på saken. Ser fram emot att höra från er!"

Steg 3: Referenser – var steget före

När är det dags att blanda in referenserna?

– Många väntar tills rekryteraren ber om det, men mitt tips är att förbereda dem direkt efter en lyckad intervju. Det värsta som finns för mig som rekryterare är att ringa en referens som blir överraskad och säger 'Va? Söker hon nytt jobb?'. Det ser oprofessionellt ut.

Märthas checklista för dina referenser

Varna dem i tid

Skicka ett snabbt sms:

"Hej! Intervjun gick bra, så var beredd på att de kanske ringer dig i veckan."

Ge dem kontext

Berätta vad du tryckt på under intervjun:

"Jag pratade mycket om mitt ledarskap i Projekt X, så nämn gärna hur jag hanterade det."

Dubbelkolla kontaktuppgifterna

Har din gamla chef bytt nummer eller arbetsplats? Kontrollera det noga innan du skickar listan till rekryteraren.

Steg 4: Väntan... och när man får höra av sig

Tystnaden efteråt kan vara plågsam. Hur länge ska man vänta på besked efter intervju innan man får "tjata"?

– Det här är en balansgång. Du vill verka intresserad, inte desperat. Min tumregel är: Respektera tidsramen vi kom överens om. Sa jag onsdag? Mejla inte på tisdag kväll. Vänta till torsdag eftermiddag. Det visar att du har tålamod men har koll.

Om man inte fick någon tidsram då?

– Då är 5–7 arbetsdagar en bra standard för att höra av sig efter intervju. Skicka ett kort mejl och fråga hur processen ser ut framåt.

Finns det något tillfälle då man SKA höra av sig direkt?

– Ja! Om du får ett annat jobberbjudande. Det är ditt ess i rockärmen. Ring rekryteraren och säg: "Jag har fått ett annat erbjudande, men er tjänst är mitt förstaval. Hur ligger ni till?". Det ökar ditt värde direkt och kan skynda på processen.

Gick det inte vägen denna gång?

Ge inte upp. En intervju är alltid bra träning, oavsett utgång. Borsta av dig, ta med dig Märthas tips och sök vidare. Vi har tusentals nya chanser som väntar på dig.

Fler tips inför intervjun

Information

Liknande artiklar

Lediga jobb

Löneadministratör
2 jan
ASK Safety AS Annons
Utbildare Kursledare Instruktör Fartygsbefäl Utbildningssamordnare
22 dec
Sibelco Nordic AB Annons
Chef Platschef Driftchef Anläggningschef
Idag
Job Solution Sweden Consulting AB Annons
Montör Teknisk montör Montagetekniker Monteringstekniker
15 dec
VA Nordic AB Annons
Platschef Kalkylator Arbetsledare
18 dec