Installera Ledigajobb.se för snabb åtkomst! Vill du snabbt hitta tillbaka till Ledigajobb.se?
Du är offline.
Försök igen.

Så lyckas du med intervjufrågan om styrkor och svagheter – Tips från HR-specialist

Lästid: 4 min

Clara Sandberg
Clara Sandberg
Clara Sandberg Clara Sandberg
Clara arbetar som Content Creator och har en bakgrund inom PR och sociala medier. Hon har en kandidatexamen i medie- och kommunikationsvetenskap och en stor passion för att skapa engagerande innehåll.
Uppdaterad 05 nov. 2025

Att beskriva sina styrkor och svagheter är en av de mest klassiska frågorna på en jobbintervju – och också en av de mest avslöjande. HR-specialist Märtha Holmström förklarar att frågan inte handlar om att hitta det ”rätta” svaret, utan att visa självinsikt, utvecklingsvilja och förståelse för rollen.

I den här guiden går vi igenom hur du kan svara smart, vilka misstag du bör undvika och hur du förbereder dig steg för steg inför nästa intervju.

Varför ställer rekryteraren frågan?

Att beskriva sina styrkor och svagheter är en klassiker i jobbintervjuer, men också en av de mest avslöjande frågorna.

”Det handlar inte om att hitta rätt eller fel svar,” säger HR-specialist Märtha Holmström, ”utan om att visa självinsikt, viljan att utvecklas och förståelse för rollen.”

Rekryteraren vill se hur du reflekterar över dig själv, inte bara vad du säger. Ett genomtänkt svar visar både självmedvetenhet och yrkesmognad.

Hur bör man svara – kort och direkt

Börja med en svaghet – men visa hur du hanterar den. Berätta ärligt om något du aktivt jobbat med att förbättra.

Märthas tips: Välj en dålig egenskap som inte är avgörande för jobbet.

Exempel – svaghet

Perfektionisten: ”Jag kunde tidigare fastna i detaljer. Efter att jag började använda tidsblock och checkpunkter har jag blivit bättre på att prioritera.”

Den självkritiska: ”Jag var länge för självkritisk. Jag granskade allt jag gjorde i onödan och hade svårt att känna mig nöjd. Nu försöker jag aktivt fira delmål och uppskatta framsteg, vilket gett mig mer energi och fokus.”

Den som tar på sig för mycket: ”Jag hade svårt att säga nej och tog ofta på mig för många uppgifter. Jag har blivit bättre på att fördela ansvar och vara tydlig med mina gränser. Det har gjort både mig och teamet mer effektiva.”

Avsluta med en styrka – koppla till rollen. Visa vad du faktiskt tillför, och ge gärna ett konkret exempel.

Märthas tips: Fundera på: ”Hur märks min styrka i vardagen?” och ”Vilken nytta får arbetsgivaren av den positiva egenskapen?”.

Exempel – styrka

Projektledaren: ”Jag är bra på att driva projekt framåt. I mitt senaste jobb lyckades jag korta ledtiden med 20% tack vare tydligare planering.”

Lagspelaren: ”Jag är en stark teamspelare. När jag arbetade i ett kundprojekt tog jag initiativ till gemensamma avstämningar som förbättrade kommunikationen och ökade kundnöjdheten markant.”

Den pålitliga och ansvarstagande: ”Jag är en person som alltid tar ansvar och håller det jag lovar. Oavsett uppgift ser jag till att den blir slutförd i tid och med bra resultat.”

Så förbereder du dig – steg för steg

  1. Steg 1: Läs jobbannonsen noggrant och markera egenskaper som återkommer.
  2. Steg 2: Välj en styrka och en svaghet – för många punkter gör dig svår att minnas.
  3. Steg 3: Hitta konkreta exempel. Siffror, situationer eller resultat stärker trovärdigheten.
  4. Steg 4: Öva högt. Testa ditt svar så det låter naturligt och tydligt.

Vanliga misstag att undvika

  • Att säga ”Jag är perfektionist” utan att förklara hur du hanterar det.
  • Att svara ”Jag har inga svagheter”.
  • Att rabbla många styrkor utan exempel eller koppling till jobbet.
”Rekryterare minns inte listor, de minns berättelser,” säger Märtha. ”Beskriv hellre en konkret situation som visar vem du är.”

FAQ – Märtha svarar på vanliga frågor

Vilka negativa egenskaper är okej att nämna på intervju?

Välj något som inte är avgörande för rollen – till exempel att du lätt fastnar i detaljer, har svårt att delegera eller ibland behöver mer tid för att komma igång. Det viktiga är att visa hur du hanterar det.

Hur väljer jag en positiv egenskap som passar rollen?

Utgå alltid från jobbannonsen. Vilka ord och krav återkommer? Om du kan koppla din styrka till något som nämns där visar du att du förstår vad rollen kräver.

Hur lång ska mitt svar vara?

Ett bra svar tar ungefär 60 till 90 sekunder. Det räcker för att ge sammanhang och resultat – utan att tappa fokus.

Märthas snabbmall: Svara så här på 60 sekunder

  1. Svaghet + åtgärd + resultat
  2. Styrka + situation + effekt
  3. Knyt till rollen i annonsen
”Om du håller dig till de tre punkterna ger du ett kort, konkret och minnesvärt svar,” säger Märtha.

Behöver du öva inför din nästa intervju?

Hos oss hittar du fler guider, intervjutips och mallar som hjälper dig att landa drömjobbet – samt tusentals lediga tjänster i hela Sverige.